Самсара или сансара – это круговорот страданий.
Слышали о таком?
Сансара – она не одна, их целых две:
1) Круговорот рождения и смертей. В народе говорят – реинкарнация. Очень часто в религиях воплощение души связано со страданием в прошлых жизнях, что создает ад в этой жизни и в будущих жизнях.
Человеку следует очень усердно работать над собой, чтобы избежать ада в будущей жизни.
2) Круговорот психического негатива в этой жизни. Даже если вы не верите в воплощения, вы наверняка сами непосредственно переживаете или переживали негатив – апатия, злость, раздражения, депрессия, чувство вины и обиды, неуверенность в себе, страхи и тревожности.
И если вы находитесь в этом постоянно и не можете расфиксироваться, тогда вы тоже в сансаре.
В итоге у нас есть большая сансара и малая сансара.
Но у Бога, их создавшего есть Милость, поэтому он подарил людям ключи от выхода из обеих сансар.
Из большой сансары мы можем выйти с помощью мистических практик. У меня это получилось сделать через самоисследование «Кто Я» Раманы Махарши.
Из малой сансары можно выйти с помощью терапевтических практик. У меня это получилось сделать через когнитивную йогу.
Сегодня помедитируем на тему выхода из сансары. Медитация - это не только созерцание, но и размышление.
Занятие пройдет в четверг в 20:00 на YouTube Регистрация для участия в медитации по ссылке https://psydesign.org/meditation_love_online
